脸上密密麻麻的痘痘和痘印实在让人烦恼，随着工作压力增大，生活节奏打乱，饮食喜好辛辣油炸刺激性等问题，痘痘接踵而来。甚至有些痘痘还会留下深深的痘印。严重影响了自己的形象，心情也被搞得越来越坏。下面跟对大家一起分享几个祛除痘痘和痘印的好方法，简单实用，大家有空时可以起动手试试！

1. 土豆祛痘法

把新鲜土豆切成薄片，敷贴在痘痘上面15分钟左右，每天2-3次，几天下来痘痘就不见了。这是因为土豆有很好的消炎作用，能促进血液循环，清洁清理皮肤中的垃圾等作用。

2. 胡萝卜祛痘法

把新鲜胡萝卜捣烂成糊状，敷贴在痘痘上面15分钟左右，每天2-3次，几天下来痘痘就不见了。这是因为胡萝卜中所含的营养物质可以让皮肤充分补水和维生素C，调节皮肤的水油平衡，就可以祛痘了。

3. 白菜祛痘法

把新鲜白菜叶碾压成糊状，敷贴在痘痘上面15分钟左右，每天2-3次，几天下来痘痘就不见了。这样的白菜面膜可以帮助我们的皮肤补水，而且还有很好的去油的功效，能够有效降低皮肤上面的燥火，起到祛火祛痘的作用。

   祛痘中药面膜

1. 丹参蜂蜜面膜

材料：丹参、蜂蜜、栀子、黄岑、金银花。

做法：购买以上材料，将丹参放入清水中浸泡两个小时后，将所有材料倒入砂锅中煮沸，再用小火煮半个小时，过滤去渣取液。加入蜂蜜搅拌调匀，成糊状后就可以使用了。使用方法：首先温水洁净面部，然后将面膜敷在脸上，30分钟后洗去即可。每天使用一次。

功效：黄芩、栀子、金银花有清热解毒，抗菌消炎的作用。这款面膜有抗菌消炎以及活血化瘀的作用。在中医里面长青春痘是因为气有余则为火，火表现为口腔溃疡或是痤疮等。

2. 玫瑰活肤面膜

材料：当归、淮山、白及、白芷、绿豆、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花纯露适量。

做法：将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。 加玫瑰花水适量，调成糊状。 再加玫瑰精油2滴混匀。

功效：白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;当归有活血红润淡斑的作用;杏仁含有油脂，能滋润皮肤;玫瑰精油和玫瑰花纯露，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。适用者：这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。

用了祛痘护肤品后，还应该有许多注意点，比如避免皮肤长时间曝晒在阳光下，在室外作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。 2、避免食用色素含量高的食物或者饮料如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。 3、充足的睡眠熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，加重痘痘的生长。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧. 4、良好的生活习惯好的生活习惯能够有效地预防和治愈痘痘，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。